Мирослава Кантутис
Тревожност
Тревожността е термин, използван за описание на неприятни чувства на нервност, притеснение и напрежение, което всички изпитваме от време...
top of page
Търсене
Мирослава Кантутис
- 17.04.2020 г.
- 1 мин.
Помощ! Не мога да се справя с негативните емоции...
Емоциите са нашият най-непосредствен ориентир за това, по какъв начин преживяваме дадена ситуация. И понеже ситуациите невинаги са...
450
Мирослава Кантутис
- 15.04.2020 г.
- 2 мин.
12 ирационални вярвания, които ни пречат да живеем пълноценен и удовлетворяващ ни живот
Eдин от предтечите на когнитивно-поведенческата терапия е американският психолог Албърт Елис. В средата на 50-те години на 20-ти век...
1220
bottom of page